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篇名: 能神奇解毒的蔬菜
作者: 阿水	日期: 2014.01.07　　天氣: 　心情:

午安安* 周二愉快 *:;;;;;:*✿♥ 給大家一個輕輕的祝福 ✫ …●●…： ┏━━━━┓　 ■(〃¨)＜　心想事成 ┏━━━━┓…○○…✿♥ ┃身体健康＞(“〃）□ ┗━━━━┛oU＿Uo ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ┏━━┓ ┏━━━━━━┓ ┃ 願 ┃ ┃ 全家平安 ┃ ┗━━┛ ┗━━━━━━┛

【天天養生】忍著噴嚏傷耳朵捏著鼻子或者是強忍著噴嚏不打出來，對人體是有害而無利的。事實上，噴嚏本身是人的應激性自然反應，當鼻腔中吸入異物或受到刺激時，或因為感冒導致鼻黏膜充血分泌物增加時，人都會情不自禁地打噴嚏。通過打噴嚏，人體可以將大量細菌與異物排出體外，保持呼吸道暢通。有研究發現，打噴嚏還能緩解人的情緒，使心情變得更舒暢。壓制噴嚏不僅起不到排毒保持呼吸暢通等作用，還有可能引發鼻出血、鼻竇炎等，嚴重時甚至可能造成鼻骨斷裂，或造成聽覺器官受到感染甚至失聰。既然打噴嚏不能忍著，如果患上傷風感冒，就需要提前備好紙巾或手帕，把噴嚏打在裡面，包好後扔掉。最好在打噴嚏時用手帕紙巾等輕掩口部。

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有一個富翁得了絕症，他覺得自己將不久人世，心中很難過。後來，他去請教一位隱居的名醫。名醫為他把脈診斷後說：「這病除了一個辦法外，無葯可醫，我這裡有三帖葯。你依續照做，一帖做完再打開另一帖。」 (一) 富翁回到家, 打開第一帖，上面寫著：「請你到一處沙灘，躺下30分鐘，連續21天。」富翁半信半疑，還是照做了，結果每次一躺就躺了2個小時。因為他很忙碌，所以從來沒有這麼舒服過。聽著風，聽著海和海鷗的鳴叫。 (二) 第22天，他打開第二帖，上面寫著：「請在沙灘上找5隻魚或蝦或貝，將牠們丟回海裡，連續21天。」富翁滿心懷疑，但還是照做了，結果每次將小魚蝦丟回海裡時，他卻莫名地感動。 (三) 第43天，他打開第三帖，上面寫著：「請隨便找一根樹枝，在沙灘上寫下所有不滿和怨恨的事。」當他寫完沒多久，海浪漲潮就把那些字沖刷掉了，他突然頓悟而感動的哭了。回家後，他覺得全身舒暢，很輕鬆而自在，甚至不再怕死了。原來，人因為學不會三件事，所以會不快樂: 一. 休息二. 付出三. 放下

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