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篇名: 最近の我 ~ part 2
作者: ~ 話天空 ~	日期: 2011.03.09　　天氣: 　心情:

最近の我 ~ part 2

睡覺…
每天一定都要睡足8個小時
精神飽滿是人生活在這世上最重要的
睡飽了…
才有精神去工作
睡飽了…
才有體力去運動
睡飽了…
才有精神去上網
睡飽了…
才有體力去約會

不過…
可以安安穩穩無憂無慮的睡覺
不是這麼簡單的!
看現在社會的種種型態
形成了不少的精神疾病…憂慮與躁鬱
也因此造成了不少的社會亂象和問題
如何讓自己的心情平穩呢??
首先當然要先認識自己了解自己
而進一步很容易的控制自己
想怎樣…隨心所欲

現在的妳…
心情很平靜嗎??
可以安安穩穩的入睡嗎??
只要有”心念”…待續…

[:D]

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