DIY 烤出專業級香噴噴地瓜 (帶蜜耶~)
很長一段時間了，專家們推薦食用地瓜養身、排毒、甚至防癌...好處多多， 可是簡便蒸熟(大同電鍋)的地瓜實在不怎麼好吃，購買攤販售的烤地瓜又很貴， 所以我特地查了Yahoo知識，試出一個簡單就能烤出好吃地瓜的方法，推薦給大家。 步驟一：把地瓜洗淨後放進冰箱冷凍庫，凍45分鐘。 步驟二：將冷凍後地瓜放進烤箱(200度C)，烤30分鐘。 叮！ 這樣就有香噴噴專業級地瓜出爐囉！ 專家說~~~ 『因為蕃薯冷凍後內水份子變大，破壞纖維密度，並將空氣擠壓， 熱傳導加速，可以節省60﹪的烤薯時間，內外熟食度也比較柔軟均勻喔！』 通常購買時會選擇小的或長條型的地瓜，因為家裡是小烤箱，這樣比較不怕高度太高容易烤焦喔！
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