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篇名: 《〈小小故事．．
作者: 天上天下唯雅獨尊	日期: 2007.08.15　　天氣: 　心情:

最近認識一位美國籍的出家師父 (monk)，是個很有趣的事情。

特別是他叫我舉起番茄汁跟他說話的經驗。

我們約在新竹的一家茶館

用英文談論著心經

師父用英文跟我解釋因果輪迴這些事情

這都還不稀奇

有趣的事情在後頭呢!

師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候

他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁

一邊提著　一邊跟他說話

可想而知

我左手感覺到疲勞的程度

跟時間成了正比

也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐番茄汁　一邊跟他說話

受不了這樣的酸楚　我自行把左手放下

卻聽到師父跟我說:

「Hoid it up,and keep talking to me.」

聽到這樣的話

心裡不免起了疑心

我手提的那麼酸

為何不讓我放下手上的重物輕鬆地與他對談？

約莫過了15分鐘

我的左手實在承受不住

才聽見師父跟我說:

「Now you can put it down.」

看著我狐疑的臉　師父居然笑了出來

「你不喜歡提著重物跟我說話

為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話

帶著煩惱過著你的生活呢？

手酸了　放下就好

對待煩惱

不也是這樣？

或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣

是你自己用手把它們給舉起來的呢？」

有趣的經驗　對吧？

最近我開始這樣的練習

一手舉起有重量的東西　一邊想著事情

手酸了

自然會放下手上的東西

看看有一天　我會不會也學到

心裡累了　就把心事給放下來。

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