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篇名: 工作上的惡性循環
作者: 1111	日期: 2009.08.13　　天氣: 　心情:

最近工作一直很忙, 有多忙呢?

每天忙到十一,二點才下班,

下班到家, 已經凌晨一,兩點

到家後沒辦法馬上靜下來睡覺

都要在床上躺很久才睡得著

久而久之就越來越晚睡

越來越睡不著

慢慢的這種情形好嚴重

發覺整晚都很淺眠

要到快天亮才能夠真正入睡一會

這樣白天會越來越沒精神

晚上越來越睡不著

覺得陷入工作上的惡性循環...

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