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篇名: 2008/12/17的日記
作者: Barbie	日期: 2008.12.17　　天氣: 　心情:

交感與副交感神經

自主神經系統是由兩個作用相反的部份組成:從腦及脊髓發出的交感與副交感神經,同時通往各個器官,但當它們興奮時作用卻是相反的,譬如交感神經使心跳變快,副交感神經則使心跳變慢,如果身處壓力的緊急狀況下,腦中造成交感神經活化的部份,同時也抑制了副交感神經系統

交感神經對各種器官的作用
瞳孔張開.抑制唾液分泌.心跳變快.抑制消化.刺激腎上腺素分泌...

副交感神經對各種器官的作用
瞳孔收縮.刺激唾液分泌.心跳變慢.刺激消化.....

比如許多人一緊張或正感壓力的同時會感到口乾舌燥.心跳加快.甚至頻尿,交感神經興奮並不是我們可以去控制

在許多的地方都可看到刺激副交感神經興奮, 其實就是讓你可以放鬆,比如在安靜的環境裡聽個輕音樂或者做個舒壓,就像我的工作一樣,許多客人回家後可以好好睡一個很沉的覺,這對於失眠的人是最好的休息方式,也是我工作中可以得到的成就感

我對於許多醫學常識並不專業,只是這方面的書看了一些,與大家一同分享我所了解的資訊

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