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篇名: 便秘預防及治療
作者: 木香	日期: 2010.12.10　　天氣: 　心情:

中醫論述便秘
是大腸津液不足.患者日常應多補充水份.有人早上一起床先喝五百西西開水讓腸子蠕動
既有效改善此一症狀.另外.水果.青菜亦應多吃.良好的運動也有改善腸道蠕動的效果
中醫治療習慣性便秘須分虛.實.寒.熱.一般以陰虛火旺體質最多.可以養陰清熱潤下法治療
如麻子仁丸.潤腸丸等均可選用
如果產婦產後便秘及老年人便秘多屬氣血虛.則以八珍湯加減較適宜

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