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篇名:
最愛的健身運動
作者:
小李子~ kawas
日期: 2010.11.03 天氣:
心情:
看看別人,再看看自己的身材…!!
我熱愛的運動有很多….,但唯獨很喜歡健走,早上起床熱身運動完之後,出發…跑一百公尺然後用走的,來回的路程約有2公里之遠。其實讓我享受的是健走的路程,本地四面環山,早晨的空氣很清爽,讓我非常的地有feel~! 車道往山的盡頭,就是平常車水馬龍外地遊覽車必經之路-林田山。清早沒什麼車輛,再走向環河步道走到盡頭,風景依然清淅、美麗,返家之後沖個冷水澡,著裝上班去。
其次就是家中燒火用的木材,也是放假時間,走到山上拉幾根颱風吹倒的相思樹,鋸完一截之後用斧頭劈成四分之一,拿來當材燒。前天就是如此,一個人把50~60根木材劈完,喜歡大量排汗、喝水的感覺,畢竟也是運動,順便減肥囉!
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