有一個青蛙哲學家看到一隻蜈蚣在走路，他心想著，用四隻腳走路已經夠麻煩的了，蜈蚣是如何用一百隻腳在走路的呢？牠怎知該是那隻腳先走？那隻腳後走？接下來又是那一隻呢？
於是牠叫住了蜈蚣，並把自己的疑問告訴牠。
蜈蚣說：我一生都在走路，但從未想過這個問題，現在我必需好好思考一下才能回答你。蜈蚣站在那兒好幾分鐘，牠發現自己動不了了，搖晃了一會兒，然後牠倒下來，牠告訴青蛙：請你不要再去問其牠蜈蚣同樣的問題，我已經無法控制自己的腳了！
星星不需看地圖就能依照圓行的軌道在運行，如果給他們圓規和尺說不定他們反而不知何去何從，甚至會迷路，人若對自己的生命沒有信心，結果與青蛙在蜈蚣身上所造成的影響是相同的，一樣的無所適從。
試著去用心於每一個當下，專心走路、專心的吃飯、專心的愛，平靜、喜樂油然而生
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