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篇名: 超蠢...
作者: 向後退一步	日期: 2011.02.10　　天氣: 　心情:

今天下午最後還是決定
開心的去游泳囉~~
難得今天沒有下雨~是個好天氣
一定要運動運動的啦~
(因為愛寓的朋友說明天要下雨了~"~)

信義運動中心的"溫水"游泳池我一直很喜歡
因為水質超好~你不小心喝到就像是喝有那麼一滴滴異味的開水罷了
當然!!
不是叫大家去那邊喝水就是了XD
總之呢~它水質清澈~旁邊還有冷暖泉.簡易SPA.乾溼蒸氣室等
游完泳都可以到旁邊泡泡...舒緩一下肌肉的痠痛
還有按摩師說我"堅硬"的肩膀T^T

蝶式練起來一直不是那麼順利
一直以來我都以為是因為我上臂不夠力,衝出水面的力道不夠
所以在家狂作伏地挺身看能不能改善一下!!
不過,今天決定有所變化!!
我要模仿上次偷偷看到的
用自由式的手臂加上蝶式的踢水來前進的方式
來先強化下半身的感覺
實驗結果還不錯~
游起來"很有感覺",就是你會有往前衝...恩不知怎麼形容捏~"~?
反正很舒暢就對了!!
不過也側面發現到一個事實
原來我不只臂力不夠...似乎連腰力都不夠Orz
沒幾趟就累了T^T

神阿~~賜我個狗公腰吧

那...標題所說的"超蠢"是什麼意思呢?
自從眼睛雷射之後
我脫離了以往的負擔~墨鏡想戴就戴~吃火鍋搶東西也不怕煙霧瀰漫!!
結果今天眼殘
好死不死拿到我當年近視時有度數的泳鏡=.=b
今天下午兩個小時
我過著"一個沒近視的帶著有度數的泳鏡體驗有近視然後忘記帶眼鏡的人"的生活...

還好~~回家之後
看東西一切正常

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