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古意德
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篇名:
抑制文明病找上門
作者:
古意德
日期: 2017.04.21 天氣:
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肥胖的確會造成許多疾病，去醫院診斷醫師還是再三囑咐，作息要正常、不吃油炸食物及有空要多運動，當然也並不是只有肥胖會有，瘦的可能也會有一些文明病，新陳代謝科還是希望有空多運動，油炸食物能不碰似乎人生就變黑白無彩色多姿多采，其實少量一星期一次，加上適當運動也就能抑制文明病找上門，每日健走是我行程，太久沒運動就連跑步都痛了三四天，所以請大家有空多運動。
此外，針對留言者無法開啟看到您們留言，菜鳥不孰悉操作介面，家中也無印表機所以也許有空來公園交流意見倒是可以，且也可雙方認識，屆時再留賴或FB就醬。來此可能寫些日記抒發心情吧!
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