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篇名: 增強免疫力、健康過冬季 @ @
作者: 阿利 日期: 2010.10.02  天氣:  心情:
增強免疫力、健康過冬季 @ @ @ 台灣自然療法學會提供

紅棗:調血氣血、悅顏色

核桃:補元氣、防腰腳酸痛

枸杞子:明目、補血

銀杏:止女性白帶濁、防男性遺精現象

黑芝麻:補腎、固齒、頭髮烏黑

栗子:補腎氣、厚腸胃

菱角:解暑止渴補腎、防治胃癌子宮癌

花生:蒸過、補脾潤肺

葡萄乾:補血、預防近視

龍眼肉:益脾長智、治思慮過多、健忘症

柿餅:潤肺、止咳、平喘

烏梅:生津止渴、止吐瀉

陳皮:消脹、消痰

山渣:消脹氣、幫助消化

洛神花:生津止渴、提神

玉米:促進內分泌

甘蔗:潤燥止渴、利大小便

萵苣:預防腎結石

橄欖:除煩助消化

西瓜:退熱止渴、利尿

地瓜:整腸、健脾胃、補中氣

黑豆:補腎、鎮心、明目

杏仁:止咳、平喘、潤腸、通便




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