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篇名: 運動益身心
作者: 豆苗~	日期: 2010.10.01　　天氣: 　心情:

今日整天精神委靡不振，直到下午到學校操場走近20圈，在拉拉筋伸展伸展，回家做個晚飯，想說大女兒很可能北上上班，她最喜歡吃我炒的菜了，於是做個四菜一湯，做完一點食慾也沒有，想到今天星期五，便騎單車到國中活動中心打板球，大家的問候語是妳終於出現了，右手傷還沒好只好用左手，左手很笨對方快速殺球老接不到，半小時後滿身是汗，找個人來接手，想回家看中視8點檔完結篇，美麗的官夫人說要演給我看，我說好那妳快脫，她說又不是演A片，超好笑的，回家路上整個心情轉換愉悅了，這就是運動的好處，尤其是團體互動的運動〈笑〉果最佳。

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