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篇名: 檸檬是女人的恩物
作者: 鍾愛一生	日期: 2003.11.01　　天氣: 　心情:

法國人有句俗語：「女人的幸福是可以用新鮮的檸檬購買得來的。」究竟檸檬對女人有哪些好處？

檸檬中含有大量的枸櫞酸，能與皮膚表面及頭髮表面的鹼中和，讓皮膚和頭髮能順利發育。又能促住進胃酸的分泌，幫助消化，中和鹼性，防止顯位色素粒子的積聚皮下，對皮膚特別有漂白的作用。

缺之維他命A的人，皮膚和粘膜的抵抗力衰弱，並且呈現乾燥，容易發生粗裂現象。檸檬中亦含有大量的維他命A，這些維他命 A 能通過皮膚的吸收，使皮膚保持艷麗、壯健和潤滑。

檸檬中還含有豊富的維他命Ｃ，可抑制和降低高血壓，緩和神經的緊張，幫助消化並能分解體內的毒素，防止身體中毒。

在美容方面，每天宜喝兩杯熱檸檬汁;洗臉時，在溫水中滴入一小匙檸檬汁;每天一片檸檬來擦手。有雀斑、面皰;、粉刺、痱子時，可將檸檬切開連皮帶肉摩擦皮膚。頭髮方面，洗頭之後，用兩個檸檬的汁沖上兩杯溫水，倒在濕髮上，用力猛擦，不必再用清水沖，即以乾毛巾揩拭至乾為止。

女性較易神經敏感、憂鬱氣結、胸腹脹悶，可將檸檬煎茶，或將檸檬壓汁，用開水沖服。

如赴宴歸來，自覺進食油膩太多，可將檸檬切片，加糖沖水代茶飲。或懷孕傴吐愛吃酸的，依其情形輕重，輕的用檸檬切片沖糖水喝，重的直接取檸檬片咀嚼，其更重的，利用檸檬原汁一次飲一、二匙。至於想減肥的女性，除了配合勞動外，也宜常喝檸檬汁。

在天氣驟變，或進入冬季，有流鼻水、打噴嚏習慣者，易感冒者，所謂過敏鼻性鼻炎者，可將檸檬二、三個，削去外面綠皮切片，投入大茶杯中，上澆以蜂蜜二、三匙，以滾沸的開水沖入，蓋上蓋子，俟稍冷，於一日內偈完，天天喝，或常喝，很有幫助。

檸檬好處固多，對於本有胃酸過多症的人，則因而能增加酸液，就不能應用了。

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