2006/07/13的日記-一個人的世界│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2006/07/13的日記
作者: 一個人的世界	日期: 2006.07.13　　天氣: 　心情:

維他命Ａ
建議多攝取維他命種類
．維他命Ａ又叫樹脂醇（retinol），有助視力，是保護眼睛黏膜和皮膚的維生素。維他命Ａ是屬於脂溶性維生素──它貯於肝臟，且不需每日補充。
．對於成長中的青少年是不可或缺的維生素，而對長期配戴隱形眼鏡或須長時間注視電腦螢幕的現代人來說更是重要的營養素

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