難道妳不覺得自從當上干物女後，愛情似乎不再來敲門？為型男心動的頻率成負數？除了電影日韓劇中的男主角，現實生活中瞧不見一個白馬王子？生活就此 平凡下去，愛情從此消失無影，喔，這可不是以前還憧憬著愛情、堅信愛情存在的妳的一生啊！其實身為干物女的妳明白，干物女並非拋棄愛情，而是把愛情的地 位、重要性往後移，看到如同漫畫中走出來的白馬王子還是會心跳，不過由於沒想談戀愛，所以幾乎都是過而不視。雖然不談戀愛日子還是一樣過，但是上天就是創 造了愛情讓女人美麗、滋潤、享受甜蜜以及成長，所以讓愛情孤單、讓自己乾涸成魚乾，由此點來說，絕對不是好的生活方式！如何讓干物女的妳將愛情再度放回人 生重要地位，讓戀愛贏過睡大覺、走出乾涸的生活，這便是此次我們重大的任務！
宣誓！向干物女的生活說不
循序漸進是最好的方式，不用逼迫自己即刻脫離干物女的生活態度，但是一定得要有所醒悟，干物女不是一天變成的，想重新擁抱愛情也不可能一天就能辦得 到！愛情兩性專家江映瑤表示，她不覺得有人會完全相信自己是不需要愛情的干物女，而不管是干物女、宅女也好，這類型的女人幾乎都是選擇退而求其次，以消 極、退縮，甚至無奈的方式來面對愛情與生活，退回自己的洞穴中不願意再受傷。
Action 1：學習、觀察、改變自己
愛美是天性，愛一個人、喜歡一個人也是，誰都希望被喜歡、被稱讚！所以第一步，試著去得到別人的稱讚，有了稱讚、有了自信才容易走出第一步！而如何 得到稱讚？江映瑤表示，可以利用觀察別人或找個喜歡的偶像來學習他們的外表、打扮，這個人可能是同事、電影裡的女主角，或者是明星、名人，以她們為目標學 習，改變自己，成為希望的那種人模樣，並且別忘了在學習之中，由朋友或同事的眼中來觀察這種形象是否適合於自己。
Action 2：發展出屬於自己的味道
學習與模仿只是讓妳發現自己的潛能，發展出專屬於自己的味道才是最重要的。妳不用一下子就把自己的道德標準、生活水準調高到百分之百，江映瑤說，若 是強迫自己去做到目標，那麼是撐不了多久的，她建議可以在自己喜歡的生活下逐漸改變，例如喜歡穿著舒服的衣服例如運動服等，其實也沒關係，不過前提是得乾 淨，另外也可以選擇其他布料舒服的衣服來穿著，總之不要強硬改變自己所好。在模仿喜歡偶像的氣質、打扮，再加上改良適合自己的生活方式，持之以恆，便能慢 慢發展出專屬於自己的氣質與自信。
Action 3：拓展人際關係
這裡的拓展人際關係，當然就是多跟異性有來往。不過此時不用強迫自己去參加所謂的相親團，而是讓自己習慣與適應，往往機會就會因此而產生。江映瑤認 為可以多去參加朋友聚會或是當朋友的相親團，只要跟在朋友旁邊陪伴即可，沒那麼正式卻又有機會、進可攻退可守，這對已經開始有自信的干物女而言是個很好認 識異性的方法。
Action 4：勇敢當主角
有了當配角的經驗後，這階段就開始大膽去當主角吧！不要錯過與退縮任何可以與異性交往、溝通的方式，讓自己當相親的主角，老媽介紹哪個男人好，去看看！朋友說有聯誼團，也去參加！不要辜負親朋好友的好意，多看多認識，勇敢邁出這一步！
Action 5：我要出去找獵物
從被動變成主動吧！這個階段的你，自信飽滿、散發光采，已經足夠出去找喜歡的男人了！江映瑤表示，隨時都讓自己準備好是重要的，當關鍵性的那一刻出 現，真命天子走過妳眼前，那個人才會看到妳！不過需要注意的是，別以為一次就能成功，就算妳已經準備好，也不一定在此時此刻會遇到心儀或互相吸引的對象！ 這時千萬別氣餒，因為找男朋友雖然是重點，但是在聚會裡讓大家都覺得妳是好女人或魅力女也是重要的，因為，當大家留下妳的好印象之後，以後若遇到適合妳的 人，也會幫忙介紹，說不定妳的下一個男人就因此而來呢。
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