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篇名: ღ..最有效的5款美膚食物..
作者: 知足常樂	日期: 2012.09.13　　天氣: 　心情:

ღ..最有效的5款美膚食物..ღ

☯導讀：去昂貴的美容院做皮膚護理是有效果，但一旦停下來，又會恢復原樣，甚至更差。其實，在家裡做美容，同樣可以讓皮膚細膩有光澤。

✿1檸檬汁：是最簡單有效的成分，它對皮膚有許多好處，它可以收緊毛孔，洗掉臉上的髒東西，讓臉部皮膚乾淨細膩。用檸檬汁直接塗在臉上，但要記住要在幾分鐘內洗掉。(檸檬汁不可塗在臉過久，因持續遇見陽光就會形成黑斑，建議在晚上洗洗後馬上沖掉。)

✿2雞蛋：蛋並不是肉食主義者的專利，即使是素食者，也完全可以把雞蛋當做美容聖品，要麼直接用整個雞蛋或者簡單地把蛋白拿來用。就保濕效果而言，整個雞蛋效果更好，蛋白部分則只是起到緊致作用。將雞蛋或蛋白輕輕地在臉上揉，而後洗乾淨即可。

✿3蜂蜜：幾乎可以每天用在臉上，它是一種偉大的保濕霜，能抵抗感染和粉刺，保持皮膚柔軟光滑。但要注意，將厚厚的蜂蜜塗在臉上要超過5分鐘，再用清水沖洗乾淨。最簡單的方法就是將蜂蜜混合一點檸檬汁和檀香木粉。將此混合物均勻塗於面部，然後用清水沖洗乾淨。

✿4草莓：是一種非常有效的面部清潔劑和麵膜。它富含維生素C、抗氧化劑和剝離素。你可以把草莓簡單地碾碎，然後在皮膚上來回摩擦可以有效地去角質。新鮮的草莓、藍莓、蜂蜜和優酪乳混合製成的蜂蜜草莓奶昔面膜可以補水美白，讓皮膚展現迷人光澤。

✿5香蕉：是一種有效的保濕霜，能令肌膚感覺煥然一新。將一根新鮮香蕉搗碎，混合一點蜂蜜，然後擦在臉上，10分鐘後用清水沖洗乾淨。

[文章來源: 網路文章]

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