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篇名:
茄子跟梨可排出致癌物質
作者:
知足常樂
日期: 2012.09.21 天氣:
心情:
茄子跟梨可排出致癌物質
茄子跟膽固醇息息相關;
梨和加熱過的梨汁,排出體內致癌物質
飯後吃個梨﹐積存在人體內的致癌物質可以大量排出。
調查結果顯示﹐吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴﹐在吃梨後會顯著降低。
加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質─多酚。
給注射過致癌物質的小白鼠喝這樣的梨汁﹐
白鼠的尿液中就能排出大量的1-羥基芘毒素﹐從而預防癌患。
梨和加熱過的梨汁﹐都有加速排出體內致癌物質的功能。
專家建議﹐在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天﹐
飯後吃一個梨不失為一種值得推薦的健康生活方式。
茄子跟膽固醇息息相關
茄子,又名落蘇,有青茄、白茄及紫茄三種,性能相同。
茄子內含維生素A、 B1、 B2、C及脂肪蛋白質等。
經科學試驗,茄子含有豐富的維生素P;
每公斤茄子含維生素P達七千二百毫克。
維生素P,能增強人體細胞間的粘著力,降低膽固醇,
可保持微血管的堅韌性。
多吃茄子,對血管硬化有抑制作用。在食療上,
有降低高血壓、防止微管破裂的特殊功能。
美國醫學界在「降低膽固醇十二法」中,茄子榮居榜首。
茄子不僅能降低膽固醇、高血壓、軟化血管、而且還
含有抗癌的成份。現代科學已知茄子含有「龍葵素」。
「龍葵素」能抑制消化系統腫瘤的增殖。
防治癌症專家建議:茄子可作為癌症病人的常用的食物。
茄子還能防治咯血,老人斑、壞血症、
對痛風患者,也有一定的效用。
*茄子的吃法,最好不用油炒。
可將茄子洗淨切裂縫放於飯鍋中蒸熟,取拌入薑末、麻 油等,
稍加醋和醬油拌食。 [;-)]
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