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篇名: 便秘
作者: 源元 日期: 2011.08.26  天氣:  心情:
  便秘種類分三種:
 一是痙孿性便秘 大便形似羊糞 因緊張過度或是飲食中粗纖維太多或香料太多 所引起的 
    這種病者飲食 禁用粗纖維及強烈刺激的食物 如粗糧 粗纖維的菜類 茶 咖啡和香料等
 二是阻塞性便秘 是因腫瘤或其他原因引起的
 三是一般人最常見的飲食性便秘 是飲食中缺乏粗纖維 飲水不足 或飲食缺乏脂肪所引起的
    這類人 飲食中就要多食粗纖維食物 每天的喝水量要夠 脂肪偶而要吃些 
 我每天早餐只喝一千西西的蔬果汁 所以沒有便秘的情形
   便秘時 一般人都會用力排便 對於高血壓 心腦血管疾病的人 如果用力過猛 會使得血管破裂 發生危險甚至突然死亡 要注意 不要讓便秘上身

 今天思考的問題~最近美股漲台股跌 美股跌台股漲的問題?  在美股漲的時候 一般散戶會較放心 進場買股 政府也較放心 讓主力出脫 以備彈糧 好讓下跌時用 而在美股跌時 政府就要注意了 避免恐慌性殺盤出現 就會請主力再出馬了 這樣分析不知對不對? 再觀察
 
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