運動-小柳 │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,528,551 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1428262

小柳的日記本

快速選單

作詩《前一篇

後一篇》颱風

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 運動
作者: 小柳	日期: 2008.09.06　　天氣: 　心情:

下雨了...天氣變得沒有那麼悶熱....
總算讓我又有點運動的心情....

噗噗...其實運動不過也就是每天踩一踩我的橢圓交叉機(類似踏步機+跑步機)
一星期3次，每次20~40分鐘(看心情啦)
離上個運動狂熱循環至今，好像停擺了足足2個月....
夏天真的太熱...熱到讓人欲振乏力....
還好時序入秋了。

稍微運動一下，可以享受汗水淋漓的快感，也很不賴。

以減肥來說，這樣好像很沒有效力.....
明明就是胖子，但是卻提不起很大的動力減肥
  沒有前幾年減肥的狠勁....

該說是我太安逸了嗎？

總覺得我的價值不應該只被外在定義

我的美編告訴我，女孩子最重要的就是臉蛋，沒有臉蛋就一定要有身材....
接下來才是個性與智慧。

真是令人沮喪。

不過，如果以前的我，一定會深受打擊...
對現在的我而言，也還好，胖就胖吧！
我不可能一輩子都是美少女，我也不想在情緒低落想要大吃大喝時都還要壓抑自己。

減肥，應該說，維持好體態，是一輩子的事情。
只是，我是為了自己的健康而努力....
還有為了衣櫥裡面很多還很漂亮只穿過幾次或是捨不得丟掉的衣服努力(還有那些喜歡但礙於身材沒能買下的新衣)
哈哈哈哈哈....

難怪我都沒辦法瘦下來。

加油啦！既然是一輩子的事情，也急不得....
恆心最重要，就從養成運動的習慣開始吧。

標籤:

瀏覽次數:81 人氣指數:4441 累積鼓勵:218

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：