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篇名: 憤怒的傷害
作者: 老大	日期: 2009.09.25　　天氣: 　心情:

～憤怒～

憤怒的殺傷力，經常超乎我們的設想，等到自己被人傷害或傷害了人，才驚覺它的可怕

更可怕的是～憤怒的情緒通常不是單獨活動，而會與其他負面情緒一同作用

當憤怒爆發時～可能像火山爆發，過後人事物全非

但不管如何～它是危險的，必須提防它隨時隨地伺機出來做亂

憤怒就猶如機關槍的子彈，被它掃射，即使不身亡也會受傷，就算只是輕傷，

疤痕已經留下了

有些情緒發洩過後並沒什麼後遺症，比如歡喜，開心，雀躍

有些情緒發洩過後卻後患無窮，比如憤怒，激動，斥責

知道憤怒的可怕，就要制止它爆發。

除了平常藉由訓練，書籍，信仰調整自己，便是在它爆發之前

察覺它，按耐它，柔軟它，化解它

這當然不容易，但用心看待它，它真的會改善

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