話說抽菸的日子算一算有10年了 = = 想一想起來還真久
20歲時要當兵入伍~我的煙牌也是在這時候拿到

為什麼想抽菸?我想很多癮君子都會認為沒什麼，因這只是習慣
說實在人是種習慣的動物~久而久之就會融入日常的生活裡

我煙癮大嗎?一天一包....我想這算中等吧 ^^"
算一算一個月大約2,400的開銷在這上面

為什麼想戒菸了?
說實在~只是種感覺~覺得花錢傷身~而且現在抽菸很麻煩~要閃得遠遠的(自己也不想干擾別人)
加上自己也覺得自己體力與以前差很多，打算把這壞習慣的錢拿來利用~~~ XD 
要是成功了10/23那週回北部就買個大禮犒賞自己

9/30 抽完最後一根菸的感覺是~~怎麼一下子就沒了

10/1 戒菸的第一天...上班什麼都沒帶 連手機也都忘了帶 = ="

10/2 戒菸的第二日~幾乎整天關在家裡，晚上買了一些零食減輕想抽菸的習慣(看來準備要變肥了)

10/3 堅持阿 = =" 遠離一些跟抽菸有關的地方/物品
 
沒事...想抽菸的時候就會塞一顆在嘴裡的東西