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篇名: 早上洗臉常犯的四個錯誤
作者: 太平洋海上的一隻魚	日期: 2011.05.16　　天氣: 　心情:

日常生活中人們常做些「無效勞動」，

以洗臉為例，就有四件不該做的事，既耗時耗物，又無益於皮膚健美。

不該用臉盆

且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。

遠不如用手捧流水洗臉：

先把手搓洗乾淨，再用手洗臉，一把比一把乾淨，用不了幾把，就全乾淨了。

不該用肥皂　　

面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的「高級美容霜」，

在皮膚上形成一層看不見的防護膜。

它略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。

偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用，而且會刺激皮脂腺多多「產油」。

你越是用肥皂「除油」，皮脂腺產油就越多，最後難以收拾。

可見，如果皮膚不是太髒，就不該用肥皂清洗。

不該用熱水

熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，

人的皮膚會感到非常緊繃難受。

其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，

同時還鍛煉了面部血管和神經，清醒了大腦。

不該用濕毛巾

久濕不幹的毛巾有利於各種微生物滋生，

用濕毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。

毛巾應該經常保持清潔乾燥，用手洗臉之後用乾毛巾擦乾，又快又衛生。

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