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篇名: 過勞自我檢測~
作者: Jerry	日期: 2010.10.13　　天氣: 　心情:

今天看到新聞說到有關過勞的狀況~
以下是自我檢測過勞的12項前兆~~

1. 經常感到疲倦、健忘
2. 突然覺得有衰老感
3. 肩部和頸部強直發麻
4. 因為疲勞和苦悶失眠
5. 為小事煩躁和生氣
6. 經常頭痛和胸悶
7. 高血壓、糖尿病病史、心電圖不正常
8. 體重突然大幅變化
9. 最近幾年運動也不流汗
10. 自我感覺身體良好而不看病
11. 人際關係突然變壞
12. 最近常工作失誤或者發生不和

@@ 天啊~~我竟然符合過半~ >"<
看來要好好的放鬆心情~把很多令人煩惱的壓力都暫時拋掉~
讓腦袋清空才行 ~~

資訊報導~ 新社花季要開始瞜~~嘿嘿找時間來去逛逛放鬆心情~
~也要找時間去台南找朋友玩~今天朋友一直努力邀約~
突然覺得假日真少~~哈哈哈~~^^"

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