這首歌是森山直太朗在08年9月出的單曲，第一次聽到是在今年的NHK紅白，平淡的敘事讓人很感動，但是歌詞的意思卻很值得深思。好久沒聽到會讓我立刻感動掉淚的歌...
(Youtube 可以找到這首歌....我不會連結.. )

生きてることが辛いなら　　森山直太朗
詞・御徒町凧/曲・森山直太朗


生きてることが辛いなら
いっそ小さく死ねばいい
恋人と親は悲しむが
三日と経てば元通り
気が付きゃみんな年取って
同じとこに行くのだから 

生きてることが辛いなら
わめき散らして泣けばいい
その内夜は明けちゃって
疲れて眠りに就くだろう
夜に泣くのは赤ん坊
だけって決まりはないんだし 

生きてることが辛いなら
悲しみをとくと見るがいい
悲しみはいつか一片の
お花みたいに咲くという
そっと伸ばした両の手で
摘み取るんじゃなく守るといい 

何もないとこから
何もないとこへと
何もなかったように
巡る生命だから 

生きてることが辛いなら
嫌になるまで生きるがいい
歴史は小さなブランコで
宇宙は小さな水飲み場
生きてることが辛いなら
くたばる喜びとっておけ  
生きてることが辛いなら

如果活著很痛苦的話
乾脆默默的死去算了
雖然情人和父母會很悲傷
不過啊,只要過個三天又會恢復原狀
不知不覺的大家上了年紀
最後也是會去同樣的地方

如果活著很痛苦的話
只要大聲嘶吼、盡情大哭就好
不久後夜晚遲早會天亮
哭累了，自然就會慢慢睡著了
在半夜哭泣並不一定只有嬰兒才可以

如果活著很痛苦的話
乾脆就正視自己的悲傷吧
悲傷啊，總有一天也會像花朵一樣綻放
輕輕伸出去的雙手
別把它摘下，只要保護著它就好

從什麼都沒有的地方
到什麼都沒有的地方去
就好像什麼都沒有發生過一樣
因為生命就是這樣不斷地重覆啊!!

如果活著很痛苦的話
那你就活到受不了為止
歷史像是小小的盪鞦韆
宇宙就像小小的飲水場
如果活著很痛苦的話
那就將離開人世的喜悅持到最後一刻!
如果活著很痛苦的話