【10個減肥運動】-紫水晶│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 【10個減肥運動】
作者: 紫水晶	日期: 2013.07.16　　天氣: 　心情:

1.最悠閒的減肥運動--散步
2.最熱辣的減肥運動--力量訓練
3.最有效的減肥運動--游泳
4.最cool的減肥運動--有氧搏擊
5.最實惠的減肥運動--跳繩
6.最優雅的減肥運動--瑜伽
7.最動感的減肥運動--騎單車
8.最隨意的減肥運動--慢跑
9.最耗能的減肥運動--羽毛球
10.最具美感的減肥運動--跳舞

選擇一個你喜歡的運動，動下去就對了。

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