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篇名: 2008/10/29的日記
作者: 浮葉	日期: 2008.10.29　　天氣: 　心情:

據英研究持續追蹤了五十年，三萬多民眾吸菸人口，結果發現吸菸者會減少十年壽命，而以現代醫學之進步，恐怕也增加不了十年壽命。研究還發現，30歲前戒菸，可以賺回十年壽命；40歲戒菸，賺回9年；50歲戒菸，賺回6年；60歲戒菸，只能賺回3年。

而對不吸菸的人，如果常暴露在二手菸環境，得到心臟病、癌症、慢性肺病的機會也會大幅增加，癮君子如果在家裡或工作場所吸菸，傷害的就是家人或同事。

每天暴露於二手菸15分鐘以上，每周超過一天，冠狀動脈疾病的機會增加69%，腦中風增加56%，間歇跛行(周邊血管疾病的症狀)增加87%。

中國男性吸煙率67%，女性4%，暴露於二手菸的為53.5%。

為了家人健康，儘量不要在家裡吞雲吐霧，
避免二手菸，不但尊重別人，也保護了自己的健康。

對於自己生命不屑的人，要慢性自殺，就別拖旁人下水，更別談發病時的照顧問題，因為自己都不愛惜自己身體生命的人，是沒有資格，讓別人去關心、體恤的，那無異是將愛心投入無底洞一樣，永遠無法改變什麼。

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