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篇名: 青春患痘者的洗臉方法
作者: 海澐若水	日期: 2012.07.24　　天氣: 　心情:

“青春痘”在醫學上叫痤瘡是青春期常見的一種慢性毛囊皮脂腺炎症，好發於面部丘疹，粉刺，濃皰，結節，囊腫，及瘢痕等多種損害，常拌有皮脂溢出。病因：青春期開始後，皮脂腺活性增強。痤瘡患者皮脂分泌較正常人多，且皮脂分泌增多，但痤瘡仍有好轉，故皮脂分泌量並非影響痤瘡的輕重的唯一因素。

長痘痘的油性皮膚要經常清洗，但洗臉的方法一定要注意。正確的方式是以23度左右的溫水將臉拍濕，將洗面乳在手掌中搓揉，儘快以冷水沖掉。這是最簡單、經濟的去油保養方式。另外，洗面乳最好只在早晚使用。

不要用熱水洗臉，因為熱本身就是刺激，會使皮脂腺增加分泌量，蒸臉的原理也是相同的。不要用過多油脂的護膚品，洗臉後不要急著上化妝水、乳液等保養品，這樣外來的加上"自產"的油脂，不一會兒又是一臉油光，皮脂腺出口又塞住了，因而青春痘又會出現。

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