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篇名: 讓小孩子來告訴你到底什麼才是愛
作者: 阿水	日期: 2014.02.12　　天氣: 　心情:

女人守則~太好了，太對了！
女人啊，你保養是葡萄，不保養是葡萄乾；保養是老樣子，不保養是樣子老。

女人應該是看上去美美的，摸上去滑滑的，聞上去香香的！

男人啊，把老婆當公主，你就是王子；把老婆當皇后，你就是皇帝；

把老婆當保姆，你就是保安；把老婆當丫鬟，你就是太監。

女人守則

多活動，少窩家。
走出去，一枝花。
待在家，成老媽。
少鬱悶，不消化。
找女生，互相誇。
美美容，道八卦。
逛逛街，把錢花。
找男生，說說話。
嬌滴滴，笑哈哈。
講品位，別太花。
人再忙，把妝化。
少喝酒，多喝茶。
給誰省？別傻瓜！
別等到：耳眼花。
衣再好，腰成蝦。
飯再好，沒有牙。
錢再多，床上爬。
情再濃，感覺差。
人再好，豆腐渣。
抓緊了，別犯傻！
還在笑，解放吧！

轉發給你的女朋友,老婆、女同學，讓她們過得開心吧！

老祖宗預防春天感冒術

如何對付春天伺機而動的病毒細菌？增強抵抗力，腸胃功能正常最重要。

中醫提到「脾胃為後天之本」，腸胃消化吸收功能正常，身體才有足夠能力抵禦外敵。

清代名中醫葉天士，治病一定先問患者消化功能及食慾如何，他認為飲食可以調和氣血順暢，是身體運作之本。

愛護腸胃第一招，就是減少腸胃的負擔。揮別冬季的油膩飲食，春天最適合清爽新鮮的綠色蔬菜及芽菜，中國傳統醫學會理事長黃碧松提到。

油炸及重口味的食品如魷魚絲、餅乾等，容易刺激氣管，使發炎情形惡化，並不適合食用。

孩子胃口不好時，將有香氣的蔬菜，如香菜、紫蘇、九層塔等，切碎放進湯裡或菜裡，不但可以開胃，香菜具有殺菌效果，可以預防感冒，中醫師吳建勳提到。

田安然建議，平時可飲用四神湯來調整腸胃機能。四神湯中的茯苓、山藥等，可以幫助消化，對於預防感冒也有不錯的效果。

熱騰騰的粥，也是護胃良方。粥具有豐富營養，容易消化吸收，具有保護胃氣、加速疾病復原的效果。

熱粥灑上天然抗生素的蔥絲，加上一點鹽（可化痰），是吳建勳對抗感冒的食療方。

◎強化腎臟功能的按摩法
此外，中醫認為免疫功能與腎系統（與西醫不同，包含腎臟及泌尿系統）息息相關，當腎系統功能偏弱時，抗病能力下降，自然無法把病毒細菌趕出體外。

如果發現自己這陣子常常打哈欠和打噴嚏，「這是腎氣不足的現象，可能快要感冒了，」吳建勳提到，尤其是一回家就攤在沙發上看電視，一坐幾個小時，剛好壓迫到腎系統的循環。

此時可以利用腎系統的穴位按摩，強化腎系統功能。

首先搓熱雙手，用手掌輕輕地畫圈按摩肚臍正後方左右兩側的命門穴。

下半身的運動如蹲馬步或是半蹲的姿勢，也可以作用到命門穴，達到活化腎臟功能效果。

對於經常出入公共場合，吳建勳個人有一套預防感染的方式。

每當孩子出門看電影前，他會隨手讓他們帶包酸梅或紫蘇梅，讓他們在看電影或走路時可以含著梅子。

梅子具有生津及殺菌作用，可抑制細菌從口鼻出入，減少呼吸道感染。潤喉生津的酸梅湯也有同樣功效。

「對抗病毒無他，心靜而已，」總是一張溫和笑臉的黃碧松，相當注重個人的休養調息，心情平靜是他個人增強免疫力的方式。

吃素二十多年，且堅持不熬夜，黃碧松診間處處可見木雕佛像和字畫，讓人緊繃的心情全然放鬆。

你也可以帶著孩子，多到綠色的山上、草原，做做運動，盡情吸收春陽的活力。

因為，好心情才是最好的抗病良方。

讓小孩子來告訴你到底什麼才是愛！

1、我奶奶得了關節炎，再也不能彎下來塗腳趾甲油。於是我爺爺總是給她塗，甚至當他自己的手得了關節炎也是這樣。這就是愛。（Rebecca八歲）
2、當有人愛上你，他說你名字的方式是不一樣的。你就知道你的名字在他嘴裡說出來感覺棒極了。（Billy四歲）
3、愛就是女孩抹香水男孩塗古龍水，然後他們出去，互相聞著。（Carl五歲）
4、愛就是當你出去吃飯時，你把自己大部分薯條給某個人，而卻並不在意他是不是也給你。（Krish六歲）
5、愛就是在你累的時候，讓你笑起來的東西。（Terry四歲）
6、愛就是當我媽咪給爹地泡咖啡，在給他之前先嘗一口，看看味道是不是還可以。（Danny七歲）
7、愛就是你們一直接吻的時候。然後你們厭煩了接吻，但你們仍然想呆在一起，而且你們聊得更多。媽咪和爹地就是這樣的。他們接吻的時候，看上去很下流。（Emily八歲）
8、愛就是聖誕節當你在房間裡拆開禮物時，讓你停下來去聽的東西。（Bob七歲）
9、如果你想學著愛得更好，就應該從愛你所恨的人開始。（nica六歲，在這個星球上我們需要千千萬萬更多的小nica們）
10、愛就是當你告訴一個男孩你喜歡他的襯衫，他就每天都穿著它。（Noelle七歲）
11、愛就像一個小老太婆和一個小老頭兒，儘管他們彼此很瞭解，但卻仍然是朋友。（Tommy六歲）
12、在鋼琴獨奏會上，我在臺上，很緊張。望著台下，所有人都在看我。我看到爹地衝我揮手微笑，只有他一個人這麼做。我就不再感到緊張了。（Cindy八歲）
13、媽咪愛我勝過所有人，沒有人像她那樣在晚上吻著我入睡。（Clair六歲）
14、愛就是在媽咪把最好的雞塊給爹地的時候。（Elaine五歲）
15、愛就是媽咪看到爹地一身臭汗的樣子，卻仍然說他比勞勃德尼洛還帥。（Chris七歲）
16、愛就是你一整天扔下你的小狗狗不管，而它卻仍然舔你的臉的時候。（Mary四歲）
17、我知道我姐姐愛我，因為她把她所有的舊衣服都給了我，而她卻不得不出去買新的。（Lauren四歲）
18、當你愛上某個人，你的睫毛忽上忽下的，小星星從裡面出來。這會是什麼樣子……（Karun七歲）
19、愛就是當媽咪進衛生間看到爹地在裡面，而她卻並不覺得噁心的時候。（Mark六歲）
20、你真的不能說出「我愛你」，除非你是來真的。但是一旦你是來真的，你就應該經常說。人們總是忘記。（Jessica八歲）
21、最後一個：作家兼講師Leo Buscaglia曾經談到一次比賽，當時他被邀去當評委，那次比賽是要評出最有愛心的小孩。獲勝者是一個四歲的孩子，他的鄰居是一位新近喪妻的老者。小男孩看到老人哭泣，便走進他的院子，爬到他的膝上，然後就坐在那兒。後來他媽媽問他對那個鄰居說了什麼，小男孩說：「什麼也沒說，我只是幫著他哭。」

好朋友就如同你人生中的月亮及星星...

你不一定每天都看見他們...
但你知道，他們會一直在那裡...
閃耀著光芒...並關注著你...

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