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篇名: 令人訝異的調查結果
作者: 執誠客	日期: 2012.01.14　　天氣: 　心情:

今天網路媒體有刊載：根據美國一項研究，和一天只進食兩三次的女孩相比，一天多餐而且吃零嘴的女孩十年後不但體重較輕，腰圍也比較細。這項研究結果刊登於「美國臨床營養雜誌」（American Journal of Clinical Nutrition）。研究人員對兩千一百多名女孩進行追蹤，結果發現少量多餐、常吃零嘴，讓女孩的飽足感維持更長久，因此不會一下吃太多。但研究報告的作者也說，這種飲食方式是否值得推廣，以防止女孩或一般人過胖的現象，目前還不清楚。
此結論令我訝異，因為與一般人想像的結果不同。

昨天晚上有同學的六十大壽會餐，餐後麻將娛樂，到午夜回宿舍。今天一早就回板橋帶母親到龍潭投票，回程又到療養院帶父親回家小住幾天，高速通路來回三趟，還真是忙碌。昨天晚宴席間大家聊的主題當然少不了總統大選，在壽星吹蠟燭祈福時候，大家還祈禱馬英九能當選總統，以確保台灣安定與繁榮。

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