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安靜的貓
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篇名:
減肥計畫開始
作者:
安靜的貓
日期: 2011.06.10 天氣:
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量一量體重 看看自己的小油肚
決定要開始減肥了
老爺說不用 但是我知道男人他嘴上總是說說 心裡還是希望我可以在瘦回來一些
計畫一 每天騎重力腳踏車20分鐘UP
計劃二 下午四點後不可以進食澱粉類的食物
計劃三 自己幫自己按摩肥胖的部位 幫助指肪軟化
計劃四 每天做仰臥起坐15下UP
今天體重55公斤 ~~ 加油加油 我要瘦瘦瘦
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住戶回應
時間：2011-06-11 04:35
他, 44歲,新竹縣,建築營造
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