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篇名: 別錯過生命的美麗
作者: Angel	日期: 2016.11.06　　天氣: 　心情:

越南佛教高僧一行禪師
寫過品一杯好茶的要領
首先
必須完全專注於當下
才能享受這杯茶

唯有處於當下的覺知中
你的手才能感覺到茶杯那宜人的溫度
唯有在當下
你才能品味那香氣
品嚐那甜味
欣賞那滋味

如果正在緬懷過去或擔憂未來
就會完全錯失享受一杯好茶的體驗
等回過神來
低頭看茶杯
才發現杯子早已見底

人生亦如斯

倘若心不在焉
無法完全處於當下
縱使環顧四下
也視若無睹

你會錯過人生的感受、香氣、況味與美麗
一切似乎都從你身邊匆匆掠過

往事已矣
要從中學習
然後放手

未來尚在未定之天
你可以規劃未來
但請別浪費時間煩惱未來

憂思無益
請停止反芻已經發生的一切
也別在擔憂可能永遠不會發生的事
才能活在此時此刻
也才能開始體驗人生之樂

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