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篇名: 2008/12/06的日記
作者: 作書蟲也作玩家	日期: 2008.12.06　　天氣: 　心情:

當人無法實現自己的慾望時，
心理會產生挫敗感或不滿，
為了擺脫這種低潮，
人會有意識無意識地分析自己不能實現的原因，
以便釋懷或轉移對此慾望的注意力，
這也是維持健康心理的疏通方式，
從這樣心理運作的過程，
反應出我們內心裡存在著某種機制，
可以排解或緩和無意識中的欲求不滿所引起的不快，
以維持心理平衡的狀態。

「防衛機制」就是一種發生在無意識當中的正常心靈運作方式，
它屬於「自我」的心靈功能之一；
「自我」藉由防衛機制將現實中無法被接受、
或是違反道德規範的想法或感覺，
用可行的方式加以化解，
例如將不愉快的經驗壓抑、或是將之轉化為可被接受的形式、
或是強迫性的遺忘。
這種意識到不被現實所接受的想法或感覺，
主要是來自於受享樂原則操控的「本我」及
道德原則操控的「超我」互相碰撞而產生的心理衝突，
當心理衝突產生，心理的焦慮或憂鬱感覺會升高，
透過防衛機制才得以排解這些心靈痛楚。

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