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篇名: 沒事多運動
作者: 彥安堂主 日期: 2007.12.21　　天氣: 　心情:
現在運動是一種養生的趨勢，從爬山人數的增多，可以看出此種訊息。多多利用地利之便，下班後在學校操場小跑一下，多走幾圈，運動半個小時都很好。假日則不妨全家或約伴去爬山，空氣好，視野佳，是身心一大紓解管道。「登泰山而小天下」是形容視野遼闊的效果，每座山或多或少都有這種功能。找機會多爬山吧。
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