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篇名: 賀年
作者: 執誠客	日期: 2012.01.22　　天氣: 　心情:

今天是中國農曆除夕，明天將是新的龍年來臨，在此祝福親友們：萬事如意！心想事成！身體健康！
今年過年由於大弟一家人從上海回來一起過節，因此比去年顯得熱鬧些，而且由於他們的到來，我比較沒有那麼忙碌，我主要的任務就是採購和接送。而且由於團圓人數高達十四人，二弟家餐桌無法容納，所以今年是生平首次在飯館吃年夜飯。

英國布里斯托大學的「90後孩童研究計畫」發現：大量攝取維他命D的孩子們罹患憂鬱症的風險比攝取不足者少10%。這項研究針對2千7百名孩童進行研究，在他們9歲和13歲時分別檢測他們的維他命D攝取量。重點結果為：
●攝取維他命D太少者，比較可能出現憂鬱症的病徵；攝取較多維他命D者，在青少年時期的憂鬱症病徵也會減少。
●這項研究還針對維他命D2和D3加以調查，結果發現維他命D3與抗憂鬱症的相關性最大。
●維他命D主要是靠曬太陽來獲得，也可以藉由富含油脂的魚類（例如鮪魚）來加以補充。

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