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篇名: 天搖地動先找「黃金三角點」
作者: ♡ 婧筠 ♡	日期: 2007.09.23　　天氣: 　心情:

應變逃生篇／天搖地動先找「黃金三角點」

印尼近日發生規模8.2地震，在921地震8週年前夕，再度震撼台灣民眾的心；對位處地震帶的台灣而言，學會防震、避震、震後處理，已是全民必修的功課。
921地震屆滿8年，這場百年天災讓台灣建立新的搜救機制─「國家搜救指揮中心」，購置各式先進器材設備，整合國內搜救資源，以便萬一再發生大地震，能快速發揮救災動能。
逃生靠自救不是搜救
不過，搜救固然重要，消防人員卻發現，在921地震瓦礫堆中死裡逃生的人大多是靠自救，而非搜救，因此民眾應對地震有具體認識，強化防震、避震的常識；在中興新村省政資料館的「921地震資料展示室」裡，民眾更可深刻體驗地震的威力，並了解地震相關常識及技能。
「921地震資料展示室」在2001年9月21日啟用，每年參觀人次約11萬，除以照片、文字、圖表佈置重現921地震發生的原因、當時景況及重建情形外，還設有地震劇場、地震體驗室與地震演練室，是學習體驗防震、避震的最佳處所。
南投縣消防局搶救課長陳興傑提醒，地震發生時，若未強烈搖晃，一定要記住簡單「三要」，即要關瓦斯和電源開關；要打開逃生用大門，以免門被震歪變形打不開，無法逃出；要保護頭部、就地避難。
樑柱天花板保命空間
消防單位建議，在屋內先找到「黃金三角點」，即樑柱和天花板倒塌後卡住形成的正三角形空間，再以桌子、沙發充當緩衝點，存活的機率就大增。
至於究竟能否躲在桌底下避震，眾說紛紜，陳興傑認為，應視桌子是否堅固、擺放位置而定；若桌子堅固，且放在承重牆較多之處，則可選擇桌底避災；躲在桌下也有訣竅，應以保護頭部為優先，可選擇靠近四隻桌腳處蹲下，會比蹲在桌子正中央安全。
救難人員建議，在強震搖晃停止、餘震還未發生時，民眾應利用此時趕緊逃生，同時注意3要項，一是穿上禦寒衣服、鞋子；二是帶點簡單的物品，如藥物、水、一兩件衣服，往空曠之處跑，三是關瓦斯及水電，若平日能準備「地震保命包」，隨時可拎著就走，至於「保命包」內容物包括乾淨飲水、乾糧、手電筒、收音機、常用藥品等緊急用具。
防震更重要避開危險
「避震」固然重要，平時的「防震」更重要，消防單位建議，最好尋求專業人員檢查房屋是否安全，尤其是造型奇特的別墅或超過20年的老舊房屋；尤其重物不要高置在櫥櫃上方，家具及高懸的物品需固定位置。
除了先進的搜救器材，民眾若能多點自救的常識及技能，即能增加活命機率；921地震搜救期間，就有不少因為掌握自救要領而存活的例子。
南投縣消防局強調，「冷靜」是保命的第一要務，萬一受困在倒塌的建物內，除找尋安全的避難點，也應儘可能敲擊牆壁或有聲響物，讓探測器能探測發覺，進行緊急救援。

醫定要注意／蹲著烤肉超過10分鐘　醫師：小心昏倒腳麻！

中秋連續4天假期，全家烤肉賞月，除了要擔心煙薰、對身體不好，還要小心不要蹲著烤太久！中秋節經常有人烤肉烤到昏倒，醫生提醒有心血管問題、糖尿病的人，千萬不要蹲著烤肉超過十分鐘！
一家烤肉萬家香，中秋節烤肉，手上烤肉醬刷刷刷忙的很，但蹲著烤肉，雙腳動都沒動，有人就是這個姿勢5到10分鐘，突然起身站起，就馬上昏倒了。
腎臟科醫師馮祥華說：「我們也碰過他就倒下去了，因為頭暈目眩，然後血液打不到腦部，就會容易暈倒。」
因為姿勢性低血壓，蹲太久站起來就感到頭昏不舒服，不常運動的人容易發生，還有糖尿病及血管神經病變的人，也是高危險群，除了拿張椅子坐，不要蹲著烤肉，如果真的腳麻，也有簡單的急救法。
腎臟科醫師馮祥華指出，在左腳麻，右腳沒有麻的情況下，可以將右手抬高，因為神經壓迫的問題，所以右手一直抬高，左腳麻很快的就可以消除。
腳麻時，除了捏腿及甩腳，把對向的手舉高，盡快讓自己血液疏通，免得烤肉烤出病，壞了全家團員的興致。

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