http://www.youtube.com/watch?v=aUkrmV0uaDM
辛德勒的名單是好早以前的一部電影,
至於, 內容不是今天的重點,
而是早在它上映時,
我就去收集了這張的電影原聲帶(一張裡全是整部電影的配樂),
每當我心情down到谷底時,
我就會把它放來聽,
閉上眼睛只用耳朵及心靈來感受,
對許多人而言在悲傷時還聽這麼哀慽的音樂可能是一種負面能量,
但, 對我而言本身對壓力的臨界點很高,
所以, 幾乎很少能讓壓力達到臨界點的,
就算已經達到臨界點了我還是會找我們院長為我打一針"麻林",
讓我肌肉及精神暫時的鬆懈,
這便是我對自己個案的緊急處理(不適用一般人, 尤其是對醫藥學一知半解或完全不懂的人),
這首曲子很悠美,
需要一再的仔細聆聽,
每次聆聽的感覺都有些許不同,
雖然同樣是哀慽,
但, 聽得懂的人會找到情緒的出口,
而對不太會控制AQ及EQ的網友我比較會建議....
勇敢的去找專科醫師幫忙,
畢竟, 人的心是很複雜的,
朋友再好如果不是專業的人士,
有時只是一昧的安慰不但不能解決問題,
有時遇到心結打不開的人反而是拖延了可以幫他的黃金時間,
呵....
我說太遠了!
欣賞音樂吧~~ |
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