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篇名:
精實喵DAY 12~~~XD
作者:
哈比喵
日期: 2012.10.11 天氣:
心情:
吼~~~今天真是有操到~~~
今天去健身房加重訓練，所有的健身器材都多加兩塊鉛片，今天一整個流程下來，有種快往生的感覺~~~
做完重量訓練後，就已經沒什麼力氣去跑跑步機，只好用快走的方式，不過快走45分鐘下來也是挺累人的~~~
不過今天去健身房有帶新的MP3去試看看，果然續航力驚人，從一進去健身房到結束大概3個半小時的時間，看了看MP3的總秏電量，竟然只有減少一點點而已，幾乎看不太出來，終於找到從一開始健身到結束都可以聽自己喜歡的歌曲，真是太感動了~~~
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做完重量訓練後，就已經沒什麼力氣去跑跑步機，只好用快走的方式，不過快走45分鐘下來也是挺累人的~~~
不過今天去健身房有帶新的MP3去試看看，果然續航力驚人，從一進去健身房到結束大概3個半小時的時間，看了看MP3的總秏電量，竟然只有減少一點點而已，幾乎看不太出來，終於找到從一開始健身到結束都可以聽自己喜歡的歌曲，真是太感動了~~~
