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篇名: 年節送禮
作者: 執誠客	日期: 2012.01.28　　天氣: 　心情:

昨天結拜兄弟們聚會，地點是龍潭的五弟家，五弟與我因在同機構上班，所以平常常見面，但是過年到他家也不好空手前往，所以買了板橋一家老店的桂圓蛋糕，前往赴會。今天陳董也邀請一夥好友們吃飯，我還不知要買甚麼禮物是好。
年節送禮，送什麼才能送進對方心坎裡？媒體報導一份三千多位網友參與的網路調查顯示：
●「糕餅零食」成為朋友間送禮首選，得票數達到33%，其次分別是「各地名產」與「酒、咖啡、茶類飲品」。
●不過調查問到「自己最希望收到的年節伴手禮」時，情況卻大不同，只有一成網友希望收到糕餅零食類伴手禮，最大多數人希望能收到「水果」，「名產」與「酒、咖啡、茶類飲品」。
康健雜誌調查負責人王暄茹說：
●「糕餅零食類東西，如果從A朋友這邊收一份、B朋友這邊收一份，其實只要過完年後，桌子上面其實堆很多糕餅類東西，往往不知道怎麼吃，而且堆很久要吃很久，反而是水果類，水果是每天大家都要吃的，而且不管男女老少都適合，其實，水果才是最實用伴手禮。」
●送禮學問大，對象不同，選擇也有差異，像是拜訪長輩，超過半數網友送上「保健食品」，其次是「水果」跟「名產」；要是跟主管上司搏感情，近5成網友優先送上「酒、咖啡、茶類飲品」。
●像是雞精、人蔘、靈芝等保健食品多含鉀、鈉及普林，不適合有腎臟病、胃病、高血壓、痛風等慢性疾病的長輩，咖啡也較不適合有胃炎的人，至於春節前後盛產的蘋果、水梨、甜柿、柑橘類等都是顏色漂亮、諧音吉祥的水果，不過甜分高的水果，建議仍不宜攝取過多。

俄亥俄州立大學公共衛生學院教授安德森主持的研究，追蹤977名幼兒，以錄影方式記錄他們在一歲至三歲時，與母親一起玩耍的過程，以評估其親子關係，重點是母親能否察覺幼兒的情緒狀態，並以溫情回應。結果發現指出：
●與母親關係差的小孩（約占25％），到十五歲時出現肥胖問題的比例是26％。而母子或母女關係好的小孩（約占22％），只有13％變成胖子。
●負責處理壓力的大腦區域，同時也是控制食慾和能量平衡的區域。不少人藉吃東西來排解工作或情感的壓力，吃下過多的食物造成肥胖。兒童尤其不擅長處理壓力，因此和父母關係不佳時，便吃東西宣洩壓力，取得身心的平衡。

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