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篇名: 剋星~~天氣冷
作者: 傻的天真	日期: 2009.11.19　　天氣: 　心情:

阿勒~~~~~~天氣好冷喔!
完蛋囉~~~天氣冷~~就想吃
所以冬天可以說是減肥的剋星
加上穿的衣服很多
所以更加不會注重身材
衣服不管穿多穿少在冬天
人的身體看起來都胖一倍
所以在冬天大家都比較忽視
不過冬天要是可以捱過的話
其實冬天是減肥的時機
因為冷身體會多消化脂肪產熱
這樣熱量消耗多了
體重也會下降
但是因為冷相對食物也會多吃
尤其火鍋~~因為熱呼呼的~~很舒服
希望我能戰勝冬天
加油吧~~~~~~~~~~
看來食譜又要修正了

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