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Maggie 的日記本

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篇名: 空..
作者: Maggie	日期: 2008.04.18　　天氣: 　心情:

讓腦袋空吧,,但來點輕音樂.,,

今天不想再動腦筋...

一整天下來全打結了

現在要鬆..解開結,,

空...腦袋空空.心情筋骨都鬆鬆.....

席地而躺.,找最舒服的姿勢.

先把頭鬆..耳朵鬆.眼睛鬆..臉部肌肉鬆,脖子鬆..肩膀鬆,手臂鬆,手指頭鬆,背部貼地鬆,臀部鬆,大腿鬆,膝蓋鬆,小腿鬆,腳指頭鬆....

慢慢吐氣再吸,吐....吸.. 吐....吸.....

沉.澱....氣息..調節...

讓腦子雜念靜空,...鬆開關節.....

享受這個什麼都沒有的感覺.

才是最好的感覺...嗯,,
.

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住戶回應

時間：2008-05-06 03:56

她, 99歲,北京市,藝術

*給你留了一則留言*

時間：2008-04-18 04:56

她, 44歲,亞洲其他,其他

*給你留了一則留言*

作者回覆說[2008-04-20 09:19]：

放^_____________________________________________________________*鬆
放^_____________________________________________________________*鬆
放^_____________________________________________________________*鬆

嗯!!!我...我不要不要生樓下的氣.哈哈哈..