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篇名: 自信的陶晶瑩--掌握幸福每一步
作者: LuLu	日期: 2008.11.27　　天氣: 　心情:

自信的陶晶瑩--掌握幸福每一步

文 / 長谷川久美子

陶晶瑩，出道18年，對很多觀眾的

印象，她聰明，會主持又會唱歌，應變能力一流，擁有國立大學高學歷，是多少女性

憧憬的指標，剛出道時的她外型與演藝圈的標準大不相同，她又如何走出屬於自己的

美麗之路。

還記得18年前，陶晶瑩剛出道的模樣嗎？戴著黑框大眼鏡，造型像極了漫畫「怪博士

與機器娃娃」的「丁小雨」，在世俗眼光中，不屬於絕對美女。然而，陶晶瑩高亢特

殊的嗓音，及在「好彩頭」毫不生澀的主持，展現了不同層面的自信，「陶晶瑩」，

這個名字就這麼打入了演藝圈。

多年後，陶晶瑩的蛻變，有人說是「醜小鴨變天鵝」，但卻有更多人認為，她是從生

澀少女進階為美麗熟女。對陶子來說，剛出道時雖然被笑得慘，並不因此難過，「只

不過是外型與世俗美有所不同。」先懂得愛自己，這就是陶子自信的人生態度。

先懂得愛自己，陶晶瑩接著了解自己，不管是長處或短處，當自己最親密的朋友。面

對人生、事業低潮，與其難過，她選擇面對，分析每個環節的原因，不怨天尤人。但

若是原因出在自己，「嚴以律己」痛定思痛，更加積極努力，低潮擊沉不了自信。

一路走來，順遂多於跌撞，憑著自信的人生態度，如今陶晶瑩享有屬於自己的幸福。

不僅有個疼愛她的好老公李李仁、女兒荳荳，即將報到的第二胎寶貝兒子，更是令陶

子想來，臉上洋溢的盡是無價幸福。以過來人經驗，陶子建議沒自信的你，多出去走

走，多元化的價值觀、思考，邁向自信人生的第一步。

愛自己了解自己在乎外表不如自信美

常有人說「愛自己」是自信的根本，陶晶瑩這麼說：「【愛自己】只是其中一個為自

己打氣的方法，更重要的是，能夠打從心底接受自己。所謂的喜歡自己，不是一昧盲

目地覺得自己什麼都對，什麼都很好，而是要充分了解自身的優缺點，但不以批判的

態度苛責，要以包容、順應自然的心態感謝並且珍惜。」

絕大多數人把「愛自己」定義為愛自己的外型，認為自信取決於外型的美帥。因此，

常會有人因為長得不夠帥、不夠美，而否定自己，轉而需要外來的讚美建立自信。對

此現象，陶子也略有感嘆：「全球媒體都不斷的吹捧帥哥美女，但全球的學校教育卻

又大聲疾呼，不要以貌取人，所以，年輕人更難適應這種矛盾又衝突的社會。」

舉自己當例子，陶子說：「我在剛進演藝圈時，也被笑得很慘，但其實自己的心裡從

沒覺得自己長得不好看，只是覺得我和世俗美的標準不一樣而已。」尤其看到許多人

為了求得自信而整型，陶晶瑩表示常見許多一整再整的人，並沒有變得更美，反而是

那些有自信的人，活的越認真越有魅力。「如果經常出國旅行，就可以了解，其實台

灣人長的還不差。」陶子驕傲地這麼說。

事前準備充足自信面對每個演出

踏入演藝圈快20個年頭，從歌唱到主持，甚至於拍戲，不管什麼演出，陶子說：「只

要是事前準備充足的，我都覺得充滿自信。」的確，因為陶子做足功課，完美表現從

不讓觀眾失望。從早期百變的娛樂主播、連續十屆的金曲獎主持人，到現在「超級星

光大道」主持，穩健台風，戲而不謔的主持風格，令人激賞。

當然，也會有不能順意的時候。回憶過往，陶子曾經有過不得已被強迫唱某些歌曲

時，因為實在難以說服自己而唱的很心虛，只能強裝鎮定，勉強去完成，她說：「這

就是工作。所以，等到自己有能力選擇時，盡量去做一些自己喜歡的事，自信便油然

而生。」

面對低潮冷靜分析情勢

看似一路順遂的陶子，演藝過程中也曾有過幾次低潮。面對低潮，陶晶瑩不逃避，選

擇面對。理性的她會冷靜分析情勢，發現是其他人為或是大環境客觀等無法抗拒因

素，不會因此太過否定自己。「但如果確實是自己的原因，我會痛定思痛，繼續充

實。畢竟，天無絕人之路。」陶子說。不向低潮屈服，自信也絕不被所謂的低潮擊

潰。

在低潮的時候，陶子總是這麼想著，「因為我相信，就算演藝圈走不下去了，我仍能

耕耘自己喜歡的寫作、音樂，或甚至去學多項語文。」陶晶瑩認為，台灣教育不夠鼓

勵多元，不夠尊重個別差異，多以文憑、功利取向，實則限制個體發展。以本屆奧運

金牌王美國游泳選手菲爾普斯為例，陶子說：「他小時候是個過動兒，如果生在台

灣，一定會被社會視為悲劇。」面對台灣的矛盾環境，陶子以她的反向思考，為自己

開闢許多不同的路。

媽媽階段最想陪孩子成長

從小女孩、少女、熟女，到了媽媽的階段，陶晶瑩不管面臨哪一階段，「保持對學習

新事物的熱情，享受生命裡的每一刻」是她人生態度的準則。

剛進演藝圈，歌唱、主持、廣播、戲劇，甚至是寫書、創作，陶子對事事好奇，努力

衝刺，珍惜每次機會，好好表現。直到現在，這樣的熱情從沒少過。只不過走入家

庭，多了「媽媽」角色，人生態度也有稍稍改變，陶子說：「有家庭，就希望能多留

時間給家人。畢竟，錢再賺就有，但孩子的成長只有一次。」

沒自信的人多出去走走

社會上，沒自信的人很多，可能把自己關在小小世界裡，也有人因為沒自信，少了快

樂，多了憂鬱。對於沒自信的人，陶子給了這樣的建議，「多出去走走，看不同的世

界。」

從小框框踏出，看遍不同的世界，陶子這麼說著：「慢慢你會發現，一粒米也可以快

樂一整天，只有一件褲子穿的人，仍可以天天笑著過活。開拓自己的視野，才不會把

自己淹沒在單一價值觀裡。」從中找到自信，因為自信而知足，抓住屬於自己快樂的

生活。

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