2009/08/21的日記-優質拉鍊│愛情公寓交友網站與聊天室

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優質拉鍊的日記本

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篇名: 2009/08/21的日記
作者: 優質拉鍊	日期: 2009.08.21　　天氣: 　心情:

@};-%%-~o)8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分鍾，接著做一個類似瑜珈的動作，
這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鍾。
這個動作一開始不容易做到十分鍾，要一段時間的練習，但是效果真的很好。

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