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chi ”抽煙.沒照回的日記本

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篇名: 西瓜
作者: chi ”抽煙.沒照回	日期: 2010.07.05　　天氣: 　心情:

振興醫院營養師謝宜芳說，
西瓜中含有一種抗氧化劑，
經過吸收後會讓皮膚變白變細哦！
這種氧化劑還可預防心血管疾病。
盡量不要在晚間吃西瓜，
因為西瓜在黃昏之後就不太容易被人體吸收了；
尤其在太飽的情況下，吃過多的西瓜，
會由於無法消化使胃產生脹氣，
甚至壓迫到心臟，
很嚴重的話，
會在夜裡引起猝死的意外，
一定要小心。

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