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篇名: 放輕鬆
作者: 婷妮	日期: 2011.01.27　　天氣: 　心情:

農曆過年，已經進入倒數計時，於是再你收到的一些廣告哩，都是充斥著拍賣的廣告，連電視上，也出現不少百貨公司的週年慶，走到街道上，搶購年節的人潮，鋒擁至擠。
家中的家庭主婦，忙著大掃除，忙著辦年貨，忙著家中大大小小老老少少，所缺的各種東西，很多事情，都不是短短時間內，所能夠完成的，因此有的巴不得，自己能成為三頭六臂，來把這一切的事情，能夠充容的處理，這讓人覺得過個年，比日常生活還累。
現在試著把自己的腳步，放輕鬆，甚至放慢下來，花點時間做個深呼吸，而後再投入那繁忙的工作崗位。因為接著還得計畫，春節的出遊日子，和出幾的回娘家的日子，又是那招呼客人的忙碌時間。
最後要留心的事，就是避免忍受不必要的焦慮，因這些焦慮都是由緊張˙繁忙等引起，也可以說是由自己所引起的。

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