這裡指的是在睡覺時作夢
寓友都有作夢的經驗, 我也很喜歡作夢
不小心養成了"入夢睡眠法", 就是在睡前想一些自己喜歡的事情或劇情, 邊想邊睡
有類似冥想
如果劇情不太理想(惡夢模式), 我就會醒來, 重新冥想別的劇情再入睡
所以我的睡眠品質超好, 不管睡多睡少, 一覺醒來精神都不錯
有時我還會利用夢境作一些實驗或事情
夢的顏色: 之前看到一篇報導說人的夢是沒有色彩的...
我從來沒有想過或注意這問題, 所以就在睡前提醒自己要注意夢的顏色
後來發現夢是有色彩的, 那篇報導純粹是唬爛!
夢的邊界: 我有一陣子發現夢是有邊界的!
各位寓友回想一下, 在夢裡有時會碰到一些障礙(如可怕的怪物)擋住你的去路, 你一害怕就往回跑
其實這就是夢的邊界, 它不是像堵牆之類的東西, 而是各種讓你害怕的事物
他們守在這個夢的邊界, 不讓你超越過去
有一次我夢到一隻雜色的普通花貓, 蹲坐在橋中間盯著我看, 它全身散發邪氣, 我就嚇的往回走了...
我就訓練自己在夢中不管什麼擋著我, 我就故意往那走, 結果怎樣呢?
實驗的結果是會跳到另一個不同故事背景的夢裡!
夢的利用: 我在白天工作想不出來的設計創作, 利用夢中創造, 因為不用電腦, 只要你一想, 東西變出來~
隔天早上就按著昨晚夢到的東西順利交差~
夢中夢: 這個大家就比較少碰到了吧(我猜...)
故名思義就是夢到自己在夢中睡覺, 然後在夢中作夢, 醒來後, 其實還在夢中這樣!
很神厚~ 有點像之前李奧納多主演的"全面啟動"一樣
大部份都是二層的夢, 不過有一次我夢到三層的, 也是僅有的一次!
所以我很能理解"全面啟動"女主角她為什麼要自殺
因為真的會讓你以為自己還在夢中, 所以跳樓不會死, 而只會再度醒過來!
通常我很累很累的時候, 夢到這種夢中夢的機會就很大
那個三層夢中夢最後被我破解原來我人還在夢裡的關鍵是...當在夢裡度過了一天(一切都很正常)
大概下午4-5點的時候, 我去吃麥當勞, 在等紅綠時抬頭看到一隻猴子在天空飛...
我就醒了 |