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篇名: 12星座短命的心疾
作者: Audrey Hepbu	日期: 2012.11.28　　天氣: 　心情:

最近網上熱傳各種版本的短命活法，很多人表示自己被中很多槍，紛紛叫苦。其實現代文明的飛速發展，使人類已經漸漸脫離其自然屬性，生活的快節奏、空前巨大的信息量、複雜的社會關係、天差萬別的消費取向等等，都讓人不堪重負。這就是大家紛紛中槍的原因。我們該注意不正確的生活方式，但我們又是否注意到自身的精神狀態了嗎？其實我們同樣也飽受著各種心理疾病的煎熬。現在科技紫微星座網按照十二星座的特質列出了各自最易中槍的心理問題調理建議，一起來看看。

白羊座：精力強迫症
白羊座精力十足，似乎永遠不知疲倦，工作生活之中像一個不知疲倦的前排衝鋒兵，但是精神和體力是兩回事，現代社會大量重複勞動使得不能按時完成工作，強迫的思維便會慢慢佔據白羊座的腦海，痛苦也就隨之而來。再強悍的人也無法禁受住高強度的運轉，該休息就休息，不然你這截火箭遲早燒完燃料。調理方：工作是做不完的，不如把精力放到鍛鍊身體上。參加一些健身俱樂部，把精力能量轉移。

金牛座：適應性障礙
金牛座有很強的自我意識，喜歡做些自己能夠掌控的事情，而在瞬息萬變的現代生活之中，是難以保證一個人擁有完全理想的生活工作環境的，而是人要適應環境，不是等著環境適應人，金牛座不喜歡變動的個性，將會讓自己時刻感到莫明的不安，慢慢變得消極，和世界隔絕開來。
調理方：主動去熟悉周圍環境，多傾聽參考他人的新想法新創意，大膽去嘗試和實踐。心境慢慢變得平和，也就能漸漸和周圍融為一體。

雙子座：孤獨脆弱
雙子們平常喜歡滔滔不絕，但現代社會裡的人際關係日益脆弱，有時候在喧鬧過後，在冷清的環境裡，愛說話的雙子往往感喟良多，內心情緒交雜，反而會深感惶惑。就算電話中的聲音寒暄應酬不少，雙子座們無法安定的個性還是更喜歡抽空和朋友坐坐，去真切地看著對方的臉。表面嘻嘻哈哈，只不過是想掩蓋孤獨脆弱的藤脈爬上雙子座的心頭罷了。調理方：同事、同學都是傾訴的好對象，要想告別孤獨，不能等著別人來找你，更多要靠改變自己。

巨蟹座：信心缺失
社會信息爆炸，時刻都會有新事情發生，巨蟹座情緒化的個性總是把自己圈在個人想像世界中，對現實的種種變化只會產生更多的失望之感。比如對社會上的不公現象看不慣，對他人的生活習慣不能適應，對信仰泯滅而產生無歸屬感等，這些往往更容易使巨蟹座心理失衡和對生活的充滿失落沮喪。調理方：早上起來多對自己喊兩聲：「今天又是新的一天，我要堅強，我要相信自己！」這樣的口號別看簡單，卻可以給自己有效的心理暗示，把信心顯露出來。

獅子座：難以承受事業受挫
獅子座個性直接，很有野心。很容易犯急功近利的毛病，為追求事業上的成功，往往是拚命地工作，不斷自我加壓，儘管超過了自身能力所及，仍是苛求自己，從而造成心有餘而力不足，不能自我滿足，若是現實工作中沒有打成目標，長期處於一種失衡狀態的心理壓力就會把自己壓垮。甚至誘發精神疾病。調理方：多向有經驗的長輩聊聊天，看看他們當初如何面對成功失敗，相信你會從中受到很多啟發。抵禦受挫的能力也會增強。

處女座：心靈創傷難以平復
處女座的人很重視細節，對自己的感情狀態也相當在意，雖然有時候不善於表達，卻有著十分細緻的感受性。但現實殘酷的社會人情百態，這一秒是朋友，下一秒可能就是敵人，這這殘酷的現實社會，對於處女座而言往往太過流於浮誇。因為處女座的感情態度就是清高自信，端正且要守規矩。而恰恰這種態度只會讓他們在社會中處於弱勢，難以平復的心靈創傷也就接踵而至。調理方：適當大度一點，有些事情不必錙銖必較，最真實的世間就是不完美的，暗示自己不必強求，就會少很多外界帶給你的傷害，心境也會開闊很多。

天秤座：精神分裂
表面上看起來挺嚇人的，但其實天秤座的個性本身就是比較猶豫不決，這在現代社會中，若沒有準確及時的判斷和決策指揮失掉很多機會，有時候甚至就會因此使自己陷入生活工作上的困境，再加上自己外在上的優雅，和困苦心境間的反差，天秤座會很容易陷入思想混沌的境地。這樣下去，不管你承不承認，精神分裂只會離自己越來越近。調理方：把自己的生活工作簡單化，高興就是高興，悲傷就是悲傷，不必猶猶豫豫留給自己一地的糾結。

天蠍座：莫名焦慮
現代都市的工作節奏很快，天蠍座好強的個性，只會使自己長期處於高度緊張狀態下，如果得不到及時的調適，會感覺身心疲憊。久而久之，則出現焦慮不安等心理疾病。其實真實的你，「強悍」兩個字不過是你自己和自己打得一場賭罷了，為了贏得另外一個自己，於是便要爭上這一口氣。白白把自己困在緊張焦慮之中。想放卻放不下。調理方：放下自己心事，不必和自己過不去，平時多去一些人多的場合，體驗一下朋友圍繞的感覺，焦慮自然就減輕了。

射手座：失眠抑鬱
射手座喜歡隨心所欲的生活，但現實快節奏的生活只會一再壓迫每個人的個人空間，面對生活的壓力，頻頻碰壁受挫的射手座，將不得不花費更多的精力用來克制自己的粗心和魯莽，其實射手座是喜歡挑戰的，這在現實殘酷的競爭中，射手座更容易因為現實上的困阻和心理上的不安定而陷入糾結，失眠抑鬱便會在這時候產生。調理方：今天的事情就留在今天，明天的事情明天再去考慮，把自己的工作和生活分開，才不會陷入寢食難安的怪圈。

魔羯座：神經衰弱
魔羯座是謹慎的典型，不喜歡出風頭，樸素保守，常常安靜的做著自己關注的事情，這時常會與現實格格不入，而且往往會因為過分堅持自己的意見而吃虧。但是自己卻不願意輕易放棄自己的想法，和現實做一個持久對抗，往往敗下陣來的還是自己。一邊執著著自己的理想，一邊是殘酷的現實，磨圓棱角的代價便是神經衰弱，疲憊不堪。調理方：把自己的眼光放長遠一點，多和見識豐富的人交往，他們吃的虧就是你獲得的寶貴經驗。放下不該有的堅持，疲憊衰弱的神經就能緩過神來。

水瓶座：自尊失衡
水瓶座有很強的自信心，各方面能力也不錯，這也導致瓶子們高高在上的性格特點，不過生活就是現實，誰也無法保證永遠穩坐釣魚台，，因為水瓶座的自尊心很強，一旦出現失敗，水瓶座們雖然會有一種深深的挫敗感，情緒波動也會很大，但這一切都只會強塞在心裡。久而久之，長期的壓力和不安就會使得自尊失去平衡。調理方：把握好過程，不必太在意結果，去和朋友們參加一些自己並不擅長的活動，訓練自己的心理調節能力。

雙魚座：社交恐懼
雙魚座感情豐富，心思更是細膩，他們習慣於將自己內心最深處的感受潛藏起來，只會向志同道合的朋友或是非常信任的人來傾訴自己的感受。對雙魚們來說，儘管擁有一個非常豐富的內心世界，但現實世界的人情世故，卻只會讓自己感到束手無策而拙於應付。長期以往，自己的思想就會慢慢脫離大眾，使自己對社交產生更深的恐懼。調理方：人是社會化的動物，把自己孤立起來是沒有任何益處的，首先從和周圍的人打招呼開始，努力去拉近和大家的距離。你的社交恐懼自然能消失不見。

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