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淡淡然的日記本

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篇名: 終於...
作者: 淡淡然	日期: 2012.08.03　　天氣: 　心情:

經過多日來循序漸進的慢跑訓練((咳咳~某人說老煙槍的我恐怕跑個300公尺就不行了！於是我決定戒煙...

從一開始的500公尺((隔天大腿痠痛到簡直不良於行，奇怪的是跑步時明明比較酸的是小腿啊=.=??

終於也能跑完全程的5000公尺了((這感動難以形容，只是還沒接近傳說中有禪定的感覺，倒是汗濕全身時還蠻痛快的。

突然想到不管是慢跑還是騎單車都是很個人的運動，是一種不需要憑藉他人就能獨立完成，

換句話說也就是要能夠忍受孤獨的感覺，享受自己與自己對話的獨處時分，

雖然孤單，過程中肯定不會讓人感到絲毫的寂寞。

凡事起頭難，一旦起了頭之後，好像也就沒想像中的那麼困難了，

務實的來說如何保有持之以恆的熱情，是值得比較需要努力的方向((看著日益變大的肚腩這想要消脂動力一定會很強大((握拳！！！

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