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篇名: 人人有怪癖
作者: X Penny-死會	日期: 2011.06.16　　天氣: 　心情:

人人有怪癖
•作者：Ratey & Johnson/著
•譯者：吳壽齡等
•出版社：遠流
•出版日期：1999年05月01日

內容簡介
我們這些「在日常生活中有點困擾的正常人」，是否也受到陰影徵候群的影響─
輕微自閉症：不懂肢體語言、不會察言觀色或不適應日常社交禮節；例如有數學天賦但對人際關係一竅不通的電腦奇才。
輕狂躁症：充滿自信、精力充沛，追逐高潮刺激而不顧危險；例如饒富魅力卻有超強性慾以致危及政治生涯的政治家。
輕微的強迫症：需要對同樣的細節一再反覆，直到自覺舒適的程度，否則難以釋懷；例如對自己或別人說過的某句話反芻再三的社交焦慮者。
間歇性狂怒症：芝麻小事都可能引起完全不成比例的憤怒發作；例如能冷靜面對競賽壓力，卻無故大發雷霆的成功運動員。
隱藏的憂鬱症：經常性急不耐煩，對人對己都吹毛求疵，做事專斷獨行、不通人情；例如那種不只看見自己的杯子是半空的，也看到你的杯子是半空的朋友。
輕微的注意力缺失症：點子不斷、卻沒有耐心實現，很快轉移目標的衝動冒險家；例如一輩子找不到真摯的愛情或沒半個老朋友的人。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~這是分格線~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

這是一本很有趣的書，唸大學時老師用的教科書。
修這堂課的同學，在期末完成作業後，大家都非常的心有戚戚焉，原來我們不如想像中的正常，所謂的資優、優越者也有不正常的部分，也更了解到心理的動態變化。

這本書激發我去思考，在一般生活裡，大家都慣用二分法去區分，而忽略掉了人是一個由多元能力和觀念去組合起來的個體。
常常因為會唸書，而就被忽略掉品德教育，甚至生活自理技能完全不會。
因為美麗，而就被忽略與人往來的基本禮儀和尊重。
當我們在感嘆台灣人素質下降時，我們是又用什麼心態和價值觀看待別人和自己呢?

你是否曾經因為自己的情緒不好，而故意挑釁他人，再藉機發揮去把自己的情緒發洩在陌生人身上?
你是否曾經在消費過程中認為自己有錢就是大爺，而故意不講理的去刁難為你服務的人?
你是否曾經因為自己的專業能力強勢，而看不起能力不如你的人?
你是否曾經因為自己得理了，卻還不願饒人?
你是否曾經因自身心理問題作祟，或是現實狀況逼人，而去討好能給你好處的人?去說言不由衷的讚美?
你是否曾經因為害怕，而不願面對自己所想講的事實?

心理上，我們要面對真實的自己，知道自己的特性如何化成優點和缺點。
不要讓有信心，變成剛愎自用。
不要讓直言，變成搞不清楚狀況的白目。
不要讓思考周延，變成多慮。

在現實裡，我們必須認清每個決定所會帶來的利弊。
當你位於越高位，就越容易成為別人想拉下來的目標。
你的腰桿子越直，越更直言，就越容易讓人記得你，但你的講話內容決定了你的形象，仗義執言的言之有物和口無遮攔的白目是差很多的。
當你是隨風偃行的牆頭草，雖然不用負太多責任，但就要有被人賤踏的決心。

在男女關係中。
結婚與交往，各有所要擔起的責任。
有人不想要負起交往的責任，卻又想找人作伴，那就好好面對別人對於你想找炮友的異樣眼光。
在性愛中避不避孕的後果，大家更是非常了解，不在言下。

在看待事情和人，需以全面性的眼光去看待，不因人廢言，更不會因一面的好而忽略其他缺點。
每個人都像秦始皇一樣都有爭議所在，統一文字和度量衡讓中國文化能夠傳承是多有意義的制度，但也是這一份霸氣導致了焚書坑儒的殘暴。

在我們了解自己特性的兩面之後，更重要的是不要放任你的黑暗面去做無止盡的無意義破壞，一個人的成熟度便取決於此點。
我們所欽羡的成功者，多是因為他們不斷的吸取新知和進步，他們把自己當成半杯水不斷的和他人交流並改進。
當你自得意滿時，請注意。你已經成為滿滿的一杯水，聽不進任何建議，所以你也無知得知自己需要改進的地方在那裡，你永遠看不到自己的盲點。

而人與人交往，我們都知道自己的需求是需要別人傾聽、接納，甚至給你好處。
我們都不喜歡別人太過干預我們的決定、生活、思想，甚至是強迫灌輸。
若你是安安靜靜的滿滿一杯水，倒也不會多討人厭，因為你沒妨礙到他人。
若你是到處強倒觀念的滿滿一杯水，那可惜，縱使你的理論多正確，有多強大的背景，你還是註定成為不歡迎的人，而導致這樣結果的因素並不是因為別人，而是因為你自己，別人視你若無睹，只是剛剛好而已。

而你準備好成為什麼樣的人了嗎?
你決定好你的高度和態度了嗎?
甚至你決定好要跟什麼的人往來了嗎?是一昧逢迎的人?還是敢直諫的人?

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