【12種水果的秘密功效】-張甜心（荷花）│愛情公寓交友網站與聊天室

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張甜心（荷花）的日記本

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篇名: 【12種水果的秘密功效】
作者: 張甜心（荷花）	日期: 2013.06.16　　天氣: 　心情:

【12種水果的秘密功效】

1.草莓培養耐心補維生素

2.香蕉快樂心情

3.葡萄增強免疫力抗衰老

4.梨助器官排毒

5.火龍果緩解重金屬中毒

6.柚子維護血管

7.蘋果防癌症

8.西瓜利尿排毒

9.荔枝生血養顏

10.獼猴桃降低膽固醇

11.龍眼開胃益脾大補元氣

12.鳳梨幫助消化肉食。

【宣院筆記—國際公認六大保健食物】
1.綠茶（抗癌）（軟化血管）
2.紅葡萄酒（延緩衰老，防自由基）
3.豆漿（胺基酸成分比較接近優質蛋白質。）
4.優酪乳（防止有害菌，促生有利菌。）
5.骨頭湯（延年益壽）
6.蘑菇湯（提高抵抗力）
祝大家健康^‿^ 歡迎分享

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